Informasjon
Tar tanker om mat og kropp for mye plass i livet ditt?
Opplever du perioder der du mister kontroll over matinntaket ditt?
PED-t er et forskningsbasert behandlingstilbud for spiseforstyrrelsene bulimi og overspisingslidelse. Forskningen viser at ca 50 % av tidligere deltakere blir delvis eller helt friske fra sin spiseforstyrrelse.
Les mer om spiseforstyrrelsene på ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser - nettros.no
Vi har et behandlingstilbud for voksne kvinner og menn, der vi jobber sammen i grupper med både fysisk aktivitet og kosthold. Målet er å hjelpe deg med å få et sunnere forhold til både mat og trening.
Etter at du har deltatt i behandlingen, skal du kunne gjenkjenne hva som trigger deg, håndtere det bedre, få mer kontroll over impulsene dine, og få et bedre forhold til maten og kroppen din.
Kurslederne er sertifiserte PED-t kursledere.
Foto: Helsedirketoratet
Informasjon
Praktisk informasjon
Oppstart: Mandag 6. oktober 2025
Tid: Mandager kl 13.30 - 15.30. Totalt 20 samlinger.
Sted: Gol Idrettsarena
Kostnad: Kr. 500 pr deltaker
Kontaktinformasjon Kursholdere:
Anette Brøto, E-post: friskliv@gol.kommune.no
Synne O. Ystad, E-post: synne.ystad@hallingdal.no
Kontaktinformasjon kursholdere
Synne O. Ystad
Klinisk ernæringsfysiolog i Hallinghelse
T: 94008563 (man, tirs, tors)
E-post: Synne.ystad@hallingdal.no
Anette Brøto
Fysioterapeut frisklivssentralen Gol
T: 90091542
E-post: friskliv@gol.kommune.no